風邪予防にはアロマテラピー

 

風邪予防

 

朝から雨の名古屋です。

 

雨の日は、

少し心もしっとり。

雨音が、騒がしい気配を消してくれる。

心に手を当てて、ゆっくり過ごしてみては、

いかがでしょうか?

 

 

風邪が流行っているようですね。

 

体力や免疫力が下がっていたり、

ストレスによって、

風邪のウイルスたちも、

身体に入ってきやすいです。

 

ストレスを溜めず、

栄養のバランスを考えた食事、

良質な睡眠に心がけることが切ですね。

 

そして、

香りたちも、応援してくれます。

 

抗菌、抗ウイルス、抗炎症、

鎮静作用などの香り分子のある香りたち。

 

ティートゥリー

ユーカリ・ラディアタ

ラヴィンツァラ

ローズマリーシネオール

ペパーミント

ニアウリCT1

カユプテ

などなど。

 

身体の症状や体質、年齢などによって

使い方も様々です。

 

予防のためのうがい薬やルームスプレー、

抗菌スプレー、入浴剤。

喉の痛みや咳、鼻水などに、

ジェルクリーム。

 

ライフスタイルや

最適なアロマテラピーの取り入れ方なども

それぞれなので、

 

あなたやご家族に合う、

アロマテラピーをお伝えいたします。

 

ご興味のある方は、

AromaBar

へお越し下さい。

ご予約お待ちしております。

 

今日も、心地よい1日を♡